Суббота, 02.03.2024, 13:56



Государственное бюджетное учреждение дополнительного образования Республики Марий Эл
"Спортивная школа Олимпийского резерва по легкой атлетике"


Для взрослых и детей 9-17 лет
Легкая атлетика для всех! Официальное платное направление.
Легкая атлетика для всех!
Официальное платное направление.


Для детей 6-8 лет
 Легкая атлетика ДЕТЯМ! Возраст: 6-8 лет. Первое занятие - БЕСПЛАТНО!
Легкая атлетика ДЕТЯМ!
Возраст: 6-8 лет.
Первое занятие - БЕСПЛАТНО!


Детям от 9 лет
Спортивный отбор
детей от 9 лет
на бюджетные места

бесплатно - для зачисленных на этапы спортивной подготовки
В категории материалов: 58
Показано материалов: 31-40
Страницы: « 1 2 3 4 5 6 »

Когда нет ни противогаза, ни респиратора, то можно воспользоваться простейшим  ватно-марлевой повязкой и противопыльной тканевой маской (ПТМ). Они надежно защищают органы дыхания человека  от радиоактивной пыли, вредных аэрозолей, бактериальных средств, что предупредит инфекционные заболевания. Ватно – марлевые повязки изготавливают из куска марли размером 100X50 см. На середину куска марли настилают слой ваты размером 30X20 см и толщиной 2 см, свободные края марли загибают на вату, а концы разрезают посередине для завязок. Нижние концы завязываются на темени, а верхние – на затылке. Ватно – марлевая повязка должна плотно закрывать рот и нос. Она пригодна для разового использования. При отсутствии указанных средств используют полотенца, шарфы, платки и др.

Безопасность жизнедеятельности | Просмотров: 65 | Добавил: atletika-rme | Дата: 15.11.2021

Улица большого города не совсем приспособлена даже для взрослого человека. Ребенок, оказавшийся здесь один, почти автоматически может считаться в состоянии экстремальной ситуации.

Дорожно-транспортные происшествия. Это самая частая причина гибели детей на улицах, а травмы ДТП – самые тяжелые. Личный опыт, на который опирается ребенок, никогда не скажет ему, что тормозной путь машины при скорости 60 километров в час – более 15 метров. Особенности детской психики - например, фрагментарность внимания, то есть фиксация на одном предмете (другие ребенок не видит)-увеличивают его незащищенность. Отпуская ребенка на улицу, надо при этом понимать, что вся наука сойдет на нет в ту минуту, когда мама сама переведет его через дорогу на красный свет.

Различные травмы. Около 70 % уличных травм случаются со школьниками по дороге домой из школы. Понятно почему: дорогу после занятий ребята считают начавшимся отдыхом. Чтобы ввести этот отдых в разумные рамки, надо или встречать ребенка, или строго организовывать время и маршрут к дому: никуда не сворачивать, не играть  и т.д. Как и дома травмы на улицах происходят в основном из-за различных падений. Это важно иметь в виду, потому что правильному падению можно научить.

Спортивные привычки помогают снизить опасность травм и в еще одной традиционной ситуации - мальчишеской драке. Кстати, здесь надо обратить внимание на искаженные представления детей о возможных последствиях ударов (особенно предметами). Родители должны объяснить ребенку, что только в кино после удара железным прутом человек остается здоров и весел.

Если вы хотите повлиять на безопасность вашего ребенка, надо знать круг его общения (обязательно - телефоны друзей и имена их родителей) и места, где ребенок может оказаться. Недопустимо, чтобы это была стройка, пустырь, старый дом, чердак, колодцы коммуникаций (здесь можно обвариться и отравиться газом).

Незнакомые люди. С раннего детства ребенок должен знать, что люди бывают разные и иметь надо дело только с теми, кого знаешь. Полиция многих стран считает обязательным для ребенка закон четырех «не»:

никогда не разговаривай с незнакомцем;

никогда не садись в машину к незнакомцу;

никогда не играй по дороге из школы домой;

никогда не гуляй с наступлением темноты.

Первое правило - самое безусловное. Предлог, который найдет злоумышленник, нам никогда не угадать, поэтому готовые формулы типа: «Никогда не соглашайся, если тебя зовут смотреть мультфильмы или предлагают конфету» - только мешают. Ребенок должен знать, что если он один, то на любые слова незнакомого человека должен сказать: «Извините, нет» или «Извините, я не знаю» и отойти.

Очень важно объяснить, что незнакомый – это любой человек, которого не знает сам ребенок. Незнакомец может назвать его по имени, сказать, что пришел по просьбе мамы. Но если человек ребенку незнаком, он должен на все предложения отвечать отказом и в случае опасности кричать: «Я его не знаю!» Родителям необходимо внушить ребенку, что ни при каких обстоятельствах они не пришлют за ним в школу, домой или во двор незнакомого ему человека. Если такой человек подойдет, кем бы тот ни назвался, надо немедленно бежать в людное место, позвонить родителям
или обратиться к полицейскому.

Очень часто хорошее воспитание  мешает детям действовать решительно в минуту опасности. Поэтому в понятие хорошего воспитания должен входить и разговор с ребенком, где вы объясните ему, что не будете сердиться, если он начнет грубить, врать, громко кричать, бить и кусаться, когда к нему станет приставать незнакомый человек. Объясните ребенку взрослое понятие «право на необходимую оборону».

Если у ребенка свой ключ от квартиры никогда не вешайте его ему на шею, проверьте не забудет ли он ключи в дверях, в кармане пальто. Лучший вариант оставлять ключ у кого – то из соседей, потому что здесь появляется дополнительный контроль.

Оставшись один в квартире, ребенок должен знать, что дверь всегда нужно закрыть не только на замок, но и на цепочку. Так же как и на улице, ребенок не должен вступать в разговоры с кем-то через дверь. В ответ на просьбы открыть, дать стакан воды, помочь соседу или маме, проверить свет и на все остальное ребенок может ответить только: «Сейчас я позвоню соседу, он откроет дверь и поможет вам». Ребенок должен понимать, что он ни под каким предлогом не может выходить из квартиры, откуда злоумышленник в состоянии вызвать его и по телефону.

Воспитание иммунитета личной безопасности у ребенка должно идти с чувством меры. Разговор на эту тему надо вести доброжелательно и как бы случайно. Если ребенка запугать агрессивным миром, то он разучится рисковать (а в некоторых ситуациях риск - важнейшая часть самозащиты), станет воспринимать мир как агрессивное оружие и всю жизнь, в конечном счете, потратит на борьбу с ним.

Безопасность жизнедеятельности | Просмотров: 79 | Добавил: atletika-rme | Дата: 15.11.2021

Любой работник образовательного учреждения при обнаружении или получении сообщения об обнаружении бесхозных вещей или подозрительных предметов обязан:

незамедлительно уточнить место их нахождения;

соблюдая меры предосторожности, организовать, по возможности, их ограждение;

сообщить о находке в дежурную службу учреждения;

далее действовать по указанию дежурной службы.

Дежурный диспетчер учреждения при получении сообщения об обнаружении бесхозных вещей или подозрительных предметов обязан:

уточнить место обнаружения находки;

сообщить о находке начальнику учреждения или лицу, его замещающему;

при поступлении из дежурной части УВД указания на эвакуацию людей уточнить степень эвакуации и далее действовать по организации эвакуации;

в нерабочее время выполнять обязанности начальника учреждения.

Руководитель учреждения при получении сообщения об обнаружении бесхозных вещей или подозрительных предметов обязан:

находиться на своем рабочем месте и поддерживать постоянную связь с руководством УВД и дежурной службой учреждения;

при принятии решения об эвакуации людей координировать действия подразделений учреждения по эвакуации людей.

Действия должностных лиц и работников при поступлении решения на эвакуацию людей. Любой сотрудник учреждения при получении сообщения об эвакуации обязан немедленно прекратить работу, передать сообщение в соседние помещения, отключить от электросети все электрооборудование, закрыть форточки, закрыть и опечатать, при необходимости, помещение и убыть в установленный район сбора.

Дежурный диспетчер учреждения при проведении эвакуации обязан: при получении по телефону сообщения об эвакуации позвонить в дежурную часть УВД и уточнить причину эвакуации, ее степень, зону эвакуации, зону выставления оцепления, кто передал сообщение;
доложить руководителю учреждения или лицу, его замещающему, о поступлении решения на эвакуацию людей; по громкоговорящей связи учреждения объявить обэвакуации;постоянно находиться на связи с начальником учреждения и докладывать ему о ходе выполнения мероприятий; при получении из дежурной части УВД сообщения об окончании мероприятий по эвакуации доложить начальнику учреждения и после его разрешения дать указание на оповещение об открытии учреждения.

Безопасность жизнедеятельности | Просмотров: 76 | Добавил: atletika-rme | Дата: 15.11.2021

Немедленно остановитесь и выключите мотор автомобиля

Высадить всех пассажиров

Позвонить в пожарную службу

Не открывать капот ,пока не приготовите средства для тушения

Направьте огнетушитель на очаг интенсивного горения или накройте пламя брезентом

ПРИ ПОЖАРЕ ЗВОНИТЬ 101, ЭКСТРЕННАЯ СЛУЖБА 112

Безопасность жизнедеятельности | Просмотров: 77 | Добавил: atletika-rme | Дата: 15.11.2021

Ядовитые Змеи

На территории Нижнего Поволжья распространены три вида ядовитых змей: степная гадюка, редкая малоизученная гадюка Никольского и щитомордник

Степная гадюка Небольшая змея, в длину не превышающая 58 см. Самки несколько крупнее самцов. Характерным признаком вида являются заостренные боковые края морды. Верхняя часть тела окрашена в серый цвет с темным зигзагом.

Чаще всего встречается в степи, по берегам водоемов, в зарослях кустарников и на каменистых склонах. Как и для обыкновенной гадюки, для степной характерны змеиные очаги, т.е. места большого скопления змей.. Питается ящурками, ящерицами, мышевидными грызунами и птицами. Зимует животное в норах и щелях между камнями. Зимовка степной гадюки оканчивается в марте. После этого несколько самцов собираются около одной самки и проводят брачные игры. Степная гадюка - живородящее животное. Беременность продолжается 90-130 суток. Одна самка рождает 3-16 детенышей. Яд степной гадюки может убить человека, однако, количество смертных случаев после укуса очень невелико. Чаще всего, укушенный отделывается сильными болями.
Щитомордник Длина тела достигает 70 см. Окраска серая с темными пятнами. Номинативный подвид характеризуется очень широкими темными поперечными полосами на туловище, разделенными узкими светлыми промежутками. На переднем конце головы змеи расположены лицевые ямки, которые разделены внутри чувствительной мембраной. Второй выход из ямки расположен около глаза. Благодаря этим ямкамщитомордник способен различать колебания температуры до 0,2 градусов С. В выборе мест обитания отличается большим разнообразием. Способен жить в лесах, на лугах, в степях, глинистых и щебнистых полупустынях и пустынях. Заселяет склоны гор на высоте до 4000 м над уровнем моря.У каждого щитомордника имеется индивидуальный охотничий участок, за пределы которого животное не выходит. При охоте змея вначале выслеживает добычу по теплу, затем кусает ее и впрыскивает яд. После чего жертва убегает, но скоро погибает от яда. Щитомордник находит еще не остывшую жертву и заглатывает ее. Летом активен ночью, а весной и осенью - днем.

Укус щитомордника очень болезнен для человека. Сильная боль после укуса ощущается в течение 5-7 суток. Однако, его яд не смертелен и не вызывает тяжелых последствий.

При укусах змей семейства гадюковых и рода щитомордников, на месте укуса, где четко видны глубокие колотыеранки, образованные ядовитымизубами змеи, уже в первые минуты возникают гиперемия, затем отечность. Постепенно укушенная часть тела становится все более и более отечной, кожа над отеком лоснится, багрово-синюшна, покрыта петехиями и пятнистыми кровоизлияниями типа кровоподтеков.          Ранки (следы прокола кожи ядовитыми зубами) могут длительно кровоточить либо выделять серозно-сукровичную отечную жидкость.

В пораженной конечности нередко возникают лимфангит и флеботромбозы, воспаляются и регионарные лимфатические узлы. Мягкие ткани в зоне укуса подвергаются геморрагическому пропитыванию, отечная жидкость распространяющаяся в тяжелых случаях на всю или большую часть пораженной конечности, а иногда и на прилегающую часть туловища, содержит большое количество гемоглобина и эритроцитов (до 50% объема), вследствие чего развивается тяжелая внутренняя кровопотеря, достигающая 2-3 л и более. Кроме локальной кровопотери, возникают кровоизлияния в органы и серозные оболочки, иногда наблюдаются носовые, желудочно-кишечные и почечные кровотечения.

Безопасность жизнедеятельности | Просмотров: 77 | Добавил: atletika-rme | Дата: 15.11.2021

В ряде стран экстремистские организации классифицируют по двум критериям: склонностью к применению насилия и политическими целями, которые они перед собой ставят. Экстремистов, систематически прибегающим к насилию как инструменту достижения политических целей, называют террористами.

Периодом зарождения терминов и понятий «терроризм» и «экстремизм» в новой России можно отнести к началу 90-х гг. ХХ в.

Массовое упоминание и четкое осознание термины «терроризм»
и «экстремизм» приобрели в начале первой Чеченской кампании, когда экстремисты путем террора предприняли попытку построения «светского шариатского государства –Ичкерия», приведшие фактически к геноциду славянского населения Кавказа.

Современный экстремизм, как и терроризм, видоизменился и приобрел еще более законспирированные формы и методы. Благодаря проводимой руководством страны внутренней политике, в том числе и в информационной сфере, терроризм и экстремизм воспринимается современном обществе лишь в негативном, чуждом свете. В настоящее время обеспечение развития культуры, традиционных культурно-нравственных ценностей, их защита, а также борьба с экстремистской и террористической деятельностью являются одними из основных приоритетов Стратегии национальной безопасности Российской Федерации (Указ Президента РФ от 31 декабря 2015 г.).

Несмотря на проводимую мировым сообществом внешнюю политику, направленную в первую очередь на борьбу с международным терроризмом, экстремистские течения различного толка завоевывают все новые пространства и территории.  Экстремизм и терроризм не имеют национальности и религии, являются лишь поводом для создания раскола в обществе и формирования в нем деструктивных ячеек. Например, в Сирийской Арабской Республике в боевых действиях на стороне запрещенной в РФ группировки ИГИЛ принимают участие граждане бывшего соцлагеря, а также стран старого света.

Пройдя порог тысячелетия, проблема экстремизма в обществе приспособившись к новым реалиям современного мира. В сознании современного человека экстремизм уже не ассоциируется только с религиозными фанатиками, пытавшимися трактовать священное мусульманское писание в свете своих корыстных планов. Экстремизм приобрел ряд подвидов и направлений, основными из которых являются идеологический, классовый, религиозный, расовый,этнический, национальный, националистический и социальный экстремизм.

Проявления экстремистского поведения в обществе мы наблюдаем, например, среди футбольных фанатов и антиглобалистов, среди верующих и представителей музыкальных течений. Угроза экстремизма возникает в любой ситуации,когда людей можно по какому-то важному для них признаку поделить на«своих» и «других», и при этом действия «других» создают впечатление опасности для «законных интересов «своих». Любая разница между людьми может при тех или иных условиях стать причиной конфликта.

Духовные ценности и жизненные ориентиры современной молодежи,ввиду свойственной восприимчивости к получаемой информации извне,юношеского максимализма и тяги к самовыражению в обществе, зачастую искажаются, и, привлеченные на сторону экстремистов молодые люди, как правило, не осознают реально складывающуюся вокруг них картину и не предвидят последствия деятельности, в которую они втянуты.

Анализируя произошедшие в период с 1991 г. по настоящее время события в странах и республиках бывшего соцлагеря, приведшие к государственным переворотам и «цветным революциям», можно с уверенностью указать присущие наиболее существенные черты экстремизма:

• выбор силовых вариантов для решения жизненных задач;

• стремление идти к цели кротчайшим путем;

• снижение чувствительности к боли и потерям;

• полное отрицание возможного консенсуса;

• относительно низкие показатели интеллекта;

• неразборчивость в средствах достижения поставленных целей;

• ярый эгоизм;

• ярко выраженный социальный маргинализм.

ХХI в. – век активной информатизации, роботизации и развития новейших технологий. Современное общество уже невозможно представить без виртуального общения в различных социальных сетях, форумах, блогах, и сообществах. Вместе с тем это и эпоха новых угроз, при которых социум сталкивается с проблемами в области обеспечения личной безопасности неизвестными ранее, но создающими реальные угрозы жизни и психологическому здоровью подрастающих поколений молодых людей.

Используя повсеместную «зависимость» молодежи от виртуальной реальности адептами экстремизма, фактически оказавшимися вне закона, развязана негласная война в практически неподконтрольном киберпространстве –глобальной сети Интернет.

К основным видам и целям «кибер экстремистов» можно отнести:

1. Вовлечение в свои ряды новых адептов, сторонников, их психологическая обработка, подготовка и изучение, а также дальнейшая вербовка и втягивание в противоправную деятельность.

2. Информационное обеспечение – создание групп, блогов, сообществ,обсуждение в них смежных, пограничных тем. Доведение и обсуждение нужной, искаженной в задаваемом русле информации.

3. Создание так называемых «групп смерти» (интернет-сообщества,основной целю которых является втягивание подростка в своего рода игру, в дальнейшем вызывающую у участника определенную психологическую зависимость, постепенно приводящую либо к суициду, либок острым психическим расстройствам.)

Наиболее удачно процесс вовлечения новых сторонников
в экстремистские организации реализуется за счет социальных сетей. При вербовке будущих сторонников, профессиональные психологи запрещенной в Российской Федерации террористической группировки ИГИЛ используют популярные социальные сети Facebook, Twitter, «В Контакте» и «Одноклассники». Поданным современных исследований 84% пришедших в ИГИЛ сделали это благодаря сети Интернет.

Для вербовки, как правило, изучается личная страница в социальной сети кандидата. Далее, обычно, используются три основных подхода:

Первый – социальный – жертве внушается, что в стране проживания ярко выражена социальная несправедливость. ИГИЛ же предлагает построение идеального мира, где каждому дается по его заслугам. Для женщин сюда также входит сценарий идеальной семьи (удачного замужества). Девятнадцатилетней студентки МГУ Варвара Караулова -  пример вербовки членами указанной экстремистской организации

Второй подход – идеологический – борьба за «правильный исламский образ мышления», в действительности радикального ислама. Актер сериала «Балабол» Вадим Дорофеев принял ислам
и уехал в Сирию, чтобы воевать на стороне ИГИЛ (запрещённая в России террористическая организация). Пришло сообщение о гибели Вадима, подробности его смерти неизвестны.Вадим Дорофеев принял ислам
и уехал в Сирию, подробности его смерти неизвестны. Вдова уверена – ее мужа завербовали исламисты, буквально зомбировали.

На подобных императивах «идеального мира» также построены экстремистская сектантская западная организация «Свидетели Иеговы» и др.

Третий – материальный – обещание финансового вознаграждения или иных материальных благ за поддержку субъектов терроризма.

Т.о. мотивы и преследуемые цели людей привлеченных экстремистскими организациями, варьируются в зависимости от их потребностей: материальных, социальных и духовных.

Безопасность жизнедеятельности | Просмотров: 88 | Добавил: atletika-rme | Дата: 15.11.2021

Поведение во время грозы: правила личной безопасности

Ваши действия перед грозой и во время ее должны быть следующими:

  • не выходить из дома, закрыть окна, двери и дымоходы, позаботиться, чтобы не было сквозняка, который может привлечь шаровую молнию;
  • во время грозы не топить печку, т.к. дым, выходящий из трубы, имеет высокую электропроводность, и вероятность удара молнии в возвышающуюся над крышей трубу возрастает;
  • во время грозы подальше держаться от электропроводки, антенн, окон, дверей и всего остального, связанного с внешней средой. Не располагаться у стены, рядом с которой растет высокое дерево;
  • радио и телевизоры отключить от сети, не пользоваться электроприборами и телефоном (особенно важно для сельской местности);
  • во время прогулки спрятаться в ближайшем здании. Особенно опасна гроза в поле.при поиске укрытия отдайте предпочтение металлической конструкции больших размеров или конструкции с металлической рамой, жилому дому или другой постройке, защищенной молниеотводом;
  • если нет возможности укрыться в здании, не надо прятаться в небольших сараях, под одинокими деревьями;
  • не находиться на возвышенностях и открытых незащищенных местах, вблизи металлических или сетчатых оград, крупных металлических объектов, влажных стен, заземления молниеотвода;
  • при отсутствии укрытия лечь на землю, при этом предпочтение следует отдать сухому песчаному грунту, удаленному от водоема;
  • если гроза застала вас в лесу, необходимо укрыться на низкорослом участке. Нельзя укрываться под высокими деревьями, особенно соснами, дубами, тополями. Лучше находиться на расстоянии 30 м от отдельного высокого дерева.обратите внимание - нет ли рядом деревьев, ранее пораженных грозой, расщепленных. лучше держаться в таком случае подальше от этого места. обилие пораженных молнией деревьев свидетельствует, что грунт на данном участке имеет высокую электропроводность, и удар молнии в этот участок местности весьма вероятен;
  • во время грозы нельзя находиться на воде и у воды — купаться, ловить рыбу.необходимо подальше отойти от берега;
  • в горах отойдите от горных гребней, острых возвышающихся скал и вершин. При приближении грозы в горах нужно спуститься как можно ниже. Металлические предметы - альпинистские крючья, ледорубы, кастрюли, собрать в рюкзак и спустить на веревке на 20-30 м ниже по склону;
  • во время грозы не занимайтесь спортом на открытом воздухе, не бегайте, т.к. считается, что пот и быстрое движение «притягивает» молнию;
  • если вы застигнуты грозой на велосипеде или мотоцикле, прекратите движение и переждите грозу на расстоянии примерно 30 м от них;
  • если гроза застала вас в автомобиле, не нужно его покидать. Необходимо закрыть окна и опустить автомобильную антенну.двигаться во время грозы на автомобиле не рекомендуется, т.к. гроза, как правило, сопровождается ливнем, ухудшающим видимость на дороге, а вспышка молнии может ослепить и вызвать испуг и, как следствие, аварию;
  • при встрече с шаровой молнией не проявляйте по отношению к ней никакой агрессивности, по возможности сохраняйте спокойствие и не двигайтесь. Не нужно приближаться к ней, касаться ее чем-либо, т.к. может произойти взрыв. Не следует убегать от шаровой молнии, потому что это может повлечь ее за собой возникшим потоком воздуха.

Во время грозы мелочей не бывает. Еще раз оцени свое положение с точки зрения безопасности. Риск поражения молнией повышают:

  • Мокрая одежда и тело;
  • Высокие деревья;
  • Возвышенности;
  • Конструкции из металла;
  • Украшения и мобильные телефоны;
  • Включенные электроприборы;
  • Глинистый грунт;
  • Близость костров и водоемов;
  • Суета, бег и резкие движения;
  • Люди, передвигающиеся плотными группами.
Безопасность жизнедеятельности | Просмотров: 74 | Добавил: atletika-rme | Дата: 15.11.2021

Безопасные отношения с людьми предполагают определённые правила осторожного поведения.

На безлюдной улице, проходя мимо незнакомца или компании подростков, соблюдайте безопасную дистанцию, которая должна быть не менее двух метров.    Если неизвестные вам люди пытаются познакомиться, дарят подарки, приглашают в гости, постарайтесь под каким-нибудь предлогом немедленно уйти. Затем расскажите об этом родителям;
    Если незнакомцы проявляют настойчивость,пытаются вас задержать руками, нужно начать громко кричать, брыкайтесь, кусайтесь, убегай.
    Никогда не ходите в неосвещённые подвалы или на чердаки домов, там может быть очень опасно.   Не заходите в лифт с незнакомыми людьми.

    Не поднимайтесь в одиночку по темным опасным лестницам.

    Ни под каким видом, не заходите в чужие квартиры.Не ходите по двору и улицам в одиночку, когда в вашем районе произошла серия нераскрытых преступлений.
    Проходя мимо домов, не приближайтесь близко к стенам, не ходите под балконами.   Зимой есть вероятность падения с крыш сосулек или комьев снега, в остальное время года – любых других предметов, находящихся на балконах или крыше доме.

    Безопасность на улицах города находится в зависимости от  соблюдения правил дорожного движения водителями транспортных средств и пешеходами.

    При движении по городским улицам пешеходам рекомендуется выбирать самый безопасный маршрут движения, а  не самый короткий до своего дома или школы. Если рядом с вами останавливается автомашина, следует проявить осторожность и  отойти в сторону

 Необходимо держаться от автотранспортных средств на безопасном расстоянии.

Правила перехода дороги по нерегулиру­емому пешеходному переходу:
     Остановитесь у пешеходного перехода на краю тротуара, не наступая на бордюр.Посмотрите  налево и направо.Определите, какая это дорога – с двусторонним движе­нием или с односторонним.

Обязательно пропустите все близко движущиеся транспортные средства;

Убедитесь, что нет транспортных средств, движущихся в сторону пешеходного перехода задним ходом.

Начинайте переход автодороги только на безопасном расстоянии от движущихся транспорт­ных средств.

   Всегда стремитесь мысленно определить безопасное расстояние от машин, помните об остановочном пути транспортных средств. В разное время года; в зависимости от погоды оно может быть не одинаковым.
   Старайтесь пересекать проезжую дороги быстрым шагом, но не бегом!
Не прекращайте во время перехода, наблюдать за транспортными средствами находящимися слева, а на другой половине дороги движущими справа;При вынужденной остановке на середине проезжей части не делайте шагов ни вперед, ни назад.Внимательно следите за транспортными средствами, движущимися вблизи вас слева, и справа.

 При одностороннем движении наблюдайте за транспортными средствами со стороны их движения.

• Идите по разметке дорожного перехода под прямым углом к противоположной стороне, а не наискосок.

   Ходите только по тротуарам, если тротуара нет – иди по обочине навстречу движению;
• переходи улицу только там, где разре­шено, посмотри сначала налево, потом направо;
• не переходи улицу на красный свет, даже если нет машин;

• не играйте на дороге или рядом с ней;

• не выбегай на проезжую часть;

• не выходи на мостовую из-за препятствия;

• автобус и троллейбус обходи сзади, а трамвай – спереди.

Правила для велосипедистов:

• когда садишься на велосипед, проверь руль и тормоза;

• ездить на велосипедах по дорогам можно только с 14 лет, а на мопедах с 16 лет;

• запрещается ездить по проезжей части, если есть велосипедная дорожка;

• если надо пересечь дорогу, это делается пешком, держа велосипед за руль по обычным правилам для пешеходов;

• во время езды на вело­сипеде не выпус­кай руль из рук.

Правила для пассажиров общественного транспорта:

• в темное время суток избегайте пустын­ных остановок. Ожидая транспорт, стойте на хорошо освещенном месте рядом с други­ми людьми;

• ожидайте транспорт на остановке, не выхо­дя на проезжую часть;

• не садитесь в транспорт до полной остано­вки;

• проходите в салон, не задерживайтесь в дверях;

• будьте осторожны, когда двери закры­ваются;

• уступайте место пожилым, больным, пассажи­рам с детьми;

• не заслоняйте стекло кабины водителя.

Безопасность поведения в ДТП:

• сидя в кресле, наклонитесь вперед и положи­те скрещенные руки на впереди стоящее кресло, голову прижмите к рукам, ноги продвиньте вперед, но не просовыв­айте их под кресло, так как сломанное кресло может повредить ноги;
• при падении группируйтесь, закройте голо­ву руками. Не пытайтесь остановить падение, ухватившись за поручень или что-то другое. Это приведет к вывихам и перел­омам;
• не засыпайте во время движения: есть вероятность получить травму при маневре или резком торможении;

• если в салоне возник пожар – немедленно сообщите водителю;
• откройте двери кнопкой аварийного открытия дверей. Если это не удается, разбейте боковые окна;

• по возможности сами гасите огонь с помощью огнетушителя, находящегося в салоне;
• выбравшись из горящего салона, сразу начинайте помогать другим.

Безопасность жизнедеятельности | Просмотров: 67 | Добавил: atletika-rme | Дата: 16.11.2021

Информация по вакцинации

Прикрепления: Картинка 1

Безопасность жизнедеятельности | Просмотров: 80 | Добавил: atletika-rme | Дата: 15.11.2021

Информация по безопасности

Прикрепления: Картинка 1 ·Картинка 2

Безопасность жизнедеятельности | Просмотров: 87 | Добавил: atletika-rme | Дата: 16.11.2021



БЕЗОПАСНОСТЬ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ




АНТИДОПИНГ


 

ПОИСК

ГБУ ДО Республики Марий Эл "СШОР по легкой атлетике" © 2024Конструктор сайтов - uCoz