Суббота, 16.10.2021, 16:00



Государственное бюджетное учреждение Республики Марий Эл
"Спортивная школа Олимпийского резерва по легкой атлетике"

Для детей 6-8 лет
 Легкая атлетика ДЕТЯМ! Возраст: 6-8 лет. Первое занятие - БЕСПЛАТНО!
Легкая атлетика ДЕТЯМ!
Возраст: 6-8 лет.
Первое занятие - БЕСПЛАТНО!

Детям от 9 лет
Спортивный отбор
детей от 9 лет
на бюджетные места

бесплатно - для зачисленных на этапы спортивной подготовки
Главная » 2020 » Июль » 31 » Нормативы для зачисления на этап начальной подготовки в ГБУ Республики Марий Эл "СШОР по легкой атлетике"
13:00
Нормативы для зачисления на этап начальной подготовки в ГБУ Республики Марий Эл "СШОР по легкой атлетике"

Ближе к началу учебного года ГБУ Республики Марий Эл «СШОР по лёгкой атлетике» планирует начать предварительные индивидуальные просмотры лиц в возрасте от 9 лет и старше, желающих заниматься лёгкой атлетикой по программе спортивной подготовки, не имеющих медицинских противопоказаний для занятий данным видом спорта. Отбор проводится согласно федеральным стандартам по виду спорта "Лёгкая атлетика" и дополнительным критериям.

Для ознакомления с минимальными требованиями федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "легкая атлетика" для зачисления в группы на этапе начальной подготовки представляем нормативы общей физической и специальной физической подготовки:

1. Бег челночный 3х10 м (мальчики не более 9,5 сек; девочки не более 9,5 сек.)

2. Исходное положение - упор лежа. Сгибание и разгибание рук. (мальчики не менее 10 раз; девочки не менее 5 раз)

3. Прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги. (мальчики не менее 130 см; девочки не менее 125 см)

4. Прыжки через скакалку в течение 30 сек. (мальчики не менее 25 раз; девочки не менее 30 раз)

5. Метание мяча весом 150 гр. (мальчики не менее 24 м; девочки не менее 13 м)

6. Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Коснуться пола пальцами рук. мальчики не менее 1 раза; девочки не менее 1 раза)

7. Бег 2 км (без учета времени).

Документы, необходимые для прохождении отбора:

  • Заявление по установленной форме (выдается тренером или администрацией спортшколы);
  • копия паспорта или свидетельства о рождении;
  • медицинская справка об отсутствии противопоказаний для занятий легкой атлетикой;
  • 2 фото 3х4 см.
Просмотров: 152 | Добавил: atletika-rme | Рейтинг: 0.0/0

АНТИДОПИНГ
  • Антидопинг - легкая атлетика
  • Антидопинговое обеспечение в Марий Эл

  • ПРОВЕРИТЬ СПРАВКУ
  • Проверить справку, сертификат или иной документ, выданный с применением QR-кода

  • Поиск

    Архив записей

    ГБУ Республики Марий Эл "СШОР по легкой атлетике" © 2021Конструктор сайтов - uCoz